哪些症状说明你有慢性前列腺炎，生活中该怎么

慢性前列腺炎的症状是排尿不适，患者会出现出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口有黏液等分泌物，还出现排尿困难的感觉。

　　而局部症状主要有尿道、会阴和肛门处坠胀不适，当下蹲、蹲下大便及长时间坐在椅凳上，会感觉到胀痛明显加重。

　　除了尿道和会阴，慢性前列腺炎的疼痛还会出现向其附近部位放射，一般以下腰痛最为多见，病情发作时，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠 等处都可能受累。

　　如果发现自身健康出现异常，要及时前往专科医院进行相关检查，否则慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量。

　　男性在排尿后或大便时，出现尿道口流白，合并精囊炎时出现血精，或者出现射精不适感，则要怀疑自己是否存在慢性前列腺的可能了。

　　另外，慢性前列腺炎还会出现乏力、头晕、失眠等神经系统异常的症状。长期的慢性前列腺炎，甚至会引起身体出现变态反应，如结膜炎、关节炎等病变就是典型的症状。

　　那么，针对慢性前列腺炎，在生活上应该重视哪些方面呢?

　　1、多饮水

　　多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　2、不憋尿

　　一旦膀胱充盈有尿意，就应立即小便，憋尿对膀胱和前列腺是非常不利的。

　　3、节制性生活

　　预防前列腺疾病，关键是适度进行性生活，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，不利于病情恢复。因此，要注意规律进行夫妻生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

　　4、多放松

　　生活压力可能会增加前列腺发炎的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

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