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泉州南安男子定期沐浴能提高男性的性能力

 

  很多男性对自己的身体健康都不是很关注,对于平时多了几根白发还是胃疼、腰疼都不以为然。但性功能是男人身体是否健康的一个标志。中年时性功能开始下降,为了拥有完美的性生活,必须了解锻炼性能力的方法,来让生活和婚姻更和谐。

  

如何提高男人性能力 提高性能力有什么方法 怎么提高性能力好

 

  坐浴可以提高性能力?

  定期沐浴能提高男性的性功能,对男性性器官的健康有很大的益处。具体来说:准备一个木盆、大盆的热水、水温尽可能高、无烫伤为宜。沐浴时间为20~30分钟,期间保持热水。这是一种热疗的方法,可以有效的促进局部血液循环,有很好的保健治疗,不但可以改善性功能,还可以用于前列腺增生、前列腺炎等。

  

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  提高男人性能力吃什么

  1、西红柿

  西红柿中丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管,帮助长寿。而且您知道吗?西红柿可是西方男士助性佳品哦!

  2、生蚝

  海鲜可以增强性能力。

  

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  3、高维生素C食物

  男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。

  4、黄豆

  黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。

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