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喝咖啡到底会不会导致阳痿

文章来源: 更新时间:2021-06-19

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  咖啡与阳痿的关系,国内外声音相差极大。国外研究咖啡能防阳痿,而国内医师则表示,咖啡会导致阳痿。那么,喝咖啡到底会不会导致阳痿呢?

  

喝咖啡到底会不会导致阳痿 咖啡能防阳痿吗 喝咖啡会导致阳痿吗

 

  一项研究发现,男性每天喝一两杯咖啡减少发生ED的可能性。(erectile dysfunction,勃起功能障碍)。

  咖啡导致阳痿?咖啡防阳痿?

  国外研究

  根据NHS(英国国家医疗服务系统)的数据,一杯速溶咖啡含有100mg咖啡因,而一杯过滤咖啡则含有140mg的咖啡因。一杯茶和一罐可乐分别含有70mg和40mg的咖啡因。研究发现,与不喝咖啡的男性相比,每天摄入85mg~170mg咖啡因的男性ED发生率会减少42%。

  过重、肥胖和高血压目前已知是ED的高危因素,如果患者每天能喝上一两杯咖啡,则有利于控制这些疾病。相反地,喝咖啡对糖尿病没有帮助。

  来自美国德州大学的科学家们指出,咖啡因有一系列效应可以舒缓阴茎动脉,从而增加其血流量。他们对4000名男性进行24小时的饮食记录,评估他们每天咖啡、茶、起泡饮料和运动饮料的消耗量。此项研究的领导者David Lopez博士说:“我们发现肥胖、过重和高血压与ED关系不是很大,但糖尿病则不同。糖尿病是ED的最高风险因素,这并不奇怪。”

  不过男人不要过多地饮用咖啡,以一天2至3杯为宜,从原则上来讲,不管哪一种刺激性饮料均以每天不超过3杯为佳。咖啡最好在早餐后喝,因为空腹喝可能会对肠胃造成刺激,对健康不利。

  同时男人也要少喝三合一咖啡,因为从成本考虑,一杯5元、10元的咖啡,通常不会使用品质较佳的咖啡豆。至于三合一咖啡,多数用咖啡精或咖啡调味粉制成,也不可能用好咖啡豆,而且里面加的糖和奶精热量较高。

  喝咖啡时不要囫囵吞枣,应是先凑近鼻子闻香,如果带哈喇味,代表咖啡豆不新鲜。通过嗅觉考验后,含一口咖啡在嘴里,用舌头轻尝,并慢慢吞入喉咙。如果喝起来清净明亮、香气饱满宜人,且身体无不良反应,才是一杯好咖啡。

  国内专家医师表述

  外电报导每天摄取定量咖啡因的男性,可能减少阳萎,但国内泌尿科医师表示,没有直接的证据可做连结,对研究结果持保留态度。

  医师表示,连体重过重、高血压患者喝咖啡都可降低阳萎风险,令人不解;研究可能是大资料库的分析,并无实验设计去佐证。

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