0595-22220120点击咨询
549717215 门诊时间:8:00-21:00(节假日不休)
泉州男科医院手机访问 泉州男科医院哪家好官方微信
泉州温陵男科医院官方微博
泉州男科哪家好您好,欢迎您使用泉州温陵网络挂号系统!
  • 泉州哪家男科医院好
    人工在线挂号
    点击预约看诊 →
    服务时间 8:00-24:00
    * 与网络咨询顾问取得联系,选择项目&医生-时间及个人信息,即可成功预约。
  • 泉州看男科的医院
    电话挂号
    24小时预约专线
    0595-22220120
    * 通过客服电话,可以轻松预约各科室专家来院看诊就医。
  • 泉州男科哪家好
    微信咨询
    泉州那家男科医院最好
    * 扫描微信二维码添加泉州温陵医院官方微信为好友,发送姓名+电话+预约项目&医生+时间,即可挂号。
当前位置:泉州男科医院 > 医院动态 > 男科百科 >
热门搜索:硬不起来怎么办包皮过长自测肾虚怎么补尿频尿急尿不尽

泉州男性腰痛怎么回事 可以吃哪些食物

文章来源: 更新时间:2021-06-13

去挂号

网上挂号无需排队

问医生

一对一详细问诊

  不少男性在日常生活中都有遇到过腰痛的情况,而引起腰痛的原因有很多,那么有哪些原因会导致腰痛?腰痛的话,男性可以吃什么?

  

男性腰痛怎么回事 男性腰痛可以吃什么 男性腰痛怎么办

 

  男性腰痛的常见原因有哪些

  1、长期从事站立工作,导致腰肌劳损

  如果你的工作需要长期的站立,比如售货、理发、教师、服务员等,长期、持续的站立,会让减弱我们腰部肌腱和韧带的伸展能力,导致局部乳酸积聚过多,腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起腰痛。另外,如果经常背重物,像搬运工,腰部的负担很重,长期如此的话就容易发生脊椎侧弯,出现腰肌劳损性腰痛。

  2、过度劳累

  现代人生活压力都很大,虽然现代女性比较独立,但是男人还是家庭的顶梁柱,要赚钱养家,工作起来总是很拼命,加班熬夜是常有的事,睡眠不足、饮食不规律,这样的生活很容易引起慢性疲劳,在这样的状态下久了就容易会有腰痛,如果不注意休息养生的话,腰痛症状会越来越严重,会导致一些疾病的出现。

  3、坐姿问题

  与长期从事站立工作的人相反,有些人工作则是长期坐着,坐着比站着舒服,但是如果不注意坐姿问题,也很容易出现腰痛问题。古人讲究坐有坐姿,站有站姿,但是人们的坐姿是千姿百态,很多人都是弯着腰,要不就是靠着椅子,这些错误姿势坐久了,腰痛的毛病自然就来了,想要缓解久坐族的腰痛,首先要学会正确的坐姿。

  4、肾虚

  说到男人腰痛,可能很多人都会想到肾虚,因为腰痛时肾虚最明显的表现。男人肾虚多与性生活有关,纵欲过度是最主要原因,所以如果是肾虚腰痛的话,要注意补肾,多吃些黑色食物,要控制性生活次数。另外,肾虚除了腰痛外,还有性欲低下、阳痿、遗精、食欲不振、乏力等症状。

  

男性腰痛怎么回事 男性腰痛可以吃什么 男性腰痛怎么办

 

  5、泌尿系统感染

  男人泌尿系统感染也会引起腰痛,衣原体、支原体是导致泌尿感染的原因,主要表现为腰痛、腰酸,严重的疼痛感会放射到会阴部,同时有尿痛、尿频等症状,男性泌尿感染如果不及时治疗的话,会引发膀胱炎、前列腺炎等病症,严重的会导致不育,所以,男性泌尿感染要及时治疗。另外,泌尿结石、结核等疾病,也会导致男人腰痛。

  6、腰部疾病

  腰椎病变是导致腰痛的常见原因,比如腰椎间盘突出症、脊柱损伤、腰椎管狭窄症等,会直接导致腰痛。

  7、肾结石

  这个病因比较被人们忽视,肾结石会引起腰痛,而且和普通的腰痛不一样,肾结石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上,部位比较高一些,当结石不活动时,表现为偶发性的疼痛,当结石活动时疼痛则比较剧烈,严重的患者不敢站立。

  

男性腰痛怎么回事 男性腰痛可以吃什么 男性腰痛怎么办

 

  男性腰痛可以吃什么

  一、核桃仁

  核桃仁是一种能够帮助身体补充营养的干果,男性在身体比较虚弱的时候,经常吃核桃仁能够有效缓解腰部疼痛,还能够帮助补充身体气血,还能够帮助温养补肾。

  二、栗子

  栗子是一种比较常见的食物,在生活中,有很多人喜欢将栗子放入白饭中一起烹饪,男性在平时,可以多吃一些栗子,栗子除了有补肾壮腰的效果外,它对于肾虚腰疼的男性来说,也有好处。

  三、羊肉

  羊肉是一种可以治疗肾虚腰痛,阳痿等疾病的食物,它是属于一种大补食物,对于身体比较虚弱,或者是容易腰疼的男性来说,在平时可以多吃一些羊肉,能够帮助提高身体免疫力,进而有效帮助治疗肾虚以及改善腰痛。

  四、枸杞

  枸杞有壮阳补肾,明目以及祛除腰痛等症状。而且,枸杞除了能够补腰,它还有一定的清肝脏功能,枸杞在进入身体后,能够帮助促进肠道功能,所以男性朋友在平时,有出现腰痛的时候,可以适当的吃一些枸杞,而且枸杞还能提高视力,帮助提高记忆力。

泉州男性腰痛怎么回事 可以吃哪些食物
上一篇:割包皮去泉州温陵医院应该挂什么科 下一篇:夏天男性怎么预防阴囊潮湿 注意2大方面
浏览本篇文章的患者选择了 choose

58%

患者选择
在线咨询顾问

快速悉知病情,更快解决疑问。

42%

患者选择
在线预约挂号

40056

来院无需排队挂号,可直接就诊

相关搜索
活动早知道/activity
快速通道/fast-track

24小时健康热线

0595-22220120

全年无假日医院

08:00-21:00
男性不育
无精症静脉曲张不射精少精症
前列腺炎
前列腺炎前列腺增生前列腺疼痛前列腺囊肿
龟头炎
睾丸炎龟头炎膀胱炎尿道炎
不射精
无精症静脉曲张不射精少精症
勃起异常
早泄阳痿射精障碍勃起异常